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⁉カプセル女子シア美の1日(紹介)でござる。

シア美

KADOKAWAが運営する恋活・婚活支援サービス「NOVIO(ノービオ)」

シア美: 「おはよう!シア美です。今日も一日、がんばるぞ〜!

朝は早起きが苦手だけど、7時には起きるようにしてるの。

スマホでアラームをセットして、カーテンを開けて、朝日を浴びながらストレッチをするのが日課なの。

朝ごはんは、ヘルシーにフルーツとヨーグルト、それにトーストを食べることが多いかな。

コーヒーも忘れずに。栄養バランスを考えながら、美味しくて元気が出るものを選ぶようにしてるわ。

授業は大体9時から始まるから、それまでに大学に行く準備をするの。

大学までは自転車で15分くらいかかるから、ちょっとした運動にもなるんだ。

最近、キャンパスの近くに新しいカフェができたから、時間があるときは友達と寄ったりするの。

授業は午前中に2つあって、今は心理学と現代文学をとってるの。

特に心理学はすごく興味深いし、人の心の動きを学べるから、恋愛にも活かせるかもって密かに期待してる(笑)。

お昼ご飯は大学のカフェテリアで食べることが多いわ。

いつもはサラダとサンドイッチかな。午後は図書館で勉強したり、課題に取り組んだりして過ごすことが多いの。

夕方は、バイトの日もあるし、そうじゃない日はジムに行ったり、趣味の写真を撮りに行ったりしてるわ。最近は夕焼けがきれいだから、写真を撮るのが楽しいの。

夜は、家でゆっくり過ごすか、友達と食事に行くこともあるわ。

家で過ごすときは、自炊するか、たまにはお惣菜を買ってきて手軽に済ませることも。」

シア美: 「夜は、好きな音楽を聴きながらリラックスする時間が好き。

それから、大好きなドラマや映画を見て一日を終えるの。

寝る前には、次の日の準備をして、日記を書いて、1日を振り返るの。

それが私の一日かな。結構忙しいけど、毎日充実してるわ!」

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